人到中年，就步入了人生最艰难的阶段：父母年纪大了需要照顾，孩子年纪尚小需要养育，生活压力非常大。同时，随着年龄的增长，学习和接受新事物的能力也慢慢下降，工作上跟不上现代社会的快节奏，甚至面临失业的风险。

中年人活得累自古如此，并非现代特有的情况。古人就曾经给我们留下了许多诗句，不仅讲述了中年人的心酸，也提供了解决中年危机的药方。

关于生活

书怀

【唐】杜牧

满眼青山未得过，镜中无那鬓丝何。
只言旋老转无事，欲到中年事更多。

年少时，诗人总想着现在的忙碌是为了以后的好日子，到老了就能够轻松自在。哪知现在人到中年，才发现生活的琐事甚至更多，一辈子忙忙碌碌，美好的期盼只是愿景，难成现实。

诗人望着外面的青山景色依旧，景色宜人，自己却从未认真欣赏游玩过，而镜中的自己已经两鬓斑白，心中倍感无奈，青山和白发的鲜明对比让人心生感慨，诗人对时间的稍纵即逝颇感伤怀。

关于友情

送友人

【唐】 李白

青山横北郭，白水绕东城。

此地一为别，孤蓬万里征。

浮云游子意，落日故人情。

挥手自兹去，萧萧班马鸣。

青翠的山峦横卧在城墙的北面，波光粼粼的流水围绕着城的东边。在这里，诗人送别友人，相互道别。友人就像孤蓬那样随风飘荡，到万里之外远行去了，而诗人自己又何尝不是在此地漂泊。

人生如逆旅，你我皆是行人。

关于妻儿

归家

【唐】杜牧

稚子牵衣问，归来何太迟。

共谁争岁月，赢得鬓边丝。

稚嫩的儿子拉着衣角问我，为什么每天那么晚才回来，在外面是和谁你追我赶地操劳忙碌，弄得两鬓的头发都变白了。

生活不易，男人深夜里可以矫情，天亮了就得继续去拼命，只为了撑起这个家庭。

关于倾诉

别子才司令

【宋】 方岳

不如意事常八九，可与语人无二三。

自识荆门子才甫，梦驰铁马战城南。

成年人的世界里没有容易二字，很多时候都是砸碎了牙往肚子里吞。酒肉朋友一大堆，看似热闹非凡，高朋满座，可真想说说真心话时，却发现无人可诉。

关于梦想

浣溪沙

【宋】 晏殊

一向年光有限身。等闲离别易销魂。酒筵歌席莫辞频。

满目山河空念远，落花风雨更伤春。不如怜取眼前人。

片刻的时光，有限的生命，宛若江水东流，一去不复返，深感悲伤。于是，频繁的聚会，借酒消愁，对酒当歌，及时行乐，聊慰此有限之身。

小时候梦想摘星，长大后要追逐前路渺渺。人到中年，慢慢忘记曾经的儿时梦想，学会释怀，学会拥抱，珍惜已经拥有的。

关于爱情

寄内

【宋】孔平仲

试说途中景，方知别后心。

行人日暮少，风雪乱山深。

中年人的爱情平静温暖，你在身边的时候浑然不觉，离开了才感觉不自在。下雨时，撑伞偏向你那边，斟酒时，给你少斟一点。没有海誓山盟，没有轰轰烈烈，只有默默陪伴。

关于进取

春日偶成

【宋】 程颢

云淡风轻近午天，傍花随柳过前川。

时人不识余心乐，将谓偷闲学少年。

云儿淡，风儿轻，时近春日中午，傍着花，随着柳，诗人在河岸漫步。能令人欣赏的永远是超脱于年龄之外的东西，永远不要被年龄束缚，即使人到中年，依然可以如少年般生活。

关于人生

和子由渑池怀旧

【宋】苏轼

人生到处知何似，应似飞鸿踏雪泥。

泥上偶然留指爪，鸿飞那复计东西。

老僧已死成新塔，坏壁无由见旧题。

往日崎岖还记否，路上人困蹇驴嘶。

人生在世，到这里、又到那里，偶然留下一些痕迹，就像随处乱飞的鸿鹄，偶然在某处的雪地上落脚一样。那些曾经留下的痕迹，都会慢慢不见，懂得了这个道理，就不会过分执着，学会随遇而安。

关于自我

鹧鸪天·西都作

【宋】朱敦儒

我是清都山水郎，天教分付与疏狂。

曾批给雨支风券，累奏流云借月章。

诗万首，酒千觞，几曾着眼看侯王。

玉楼金阙慵归去，且插梅花醉洛阳。

我自由自在，吟万首不为过，喝酒千杯不会醉，王侯将相，哪儿能放在我的眼里？就算是在华丽的天宫里做官，我也懒得去，只想插枝梅花，醉倒在花都洛阳城中。

年轻时，总期待得到别人的肯定赞美，被别人否定时失落沮丧，想要去证明自己。可是这世界上，有太多的人，连自己的生活都过不好，却对别人的生活评头论足、说三道四。人到中年，就应该活出最本真的自我，多讨好自己，少讨好他人，多遵从自己的内心，少看他人眼色。