导语
“人要活得轻松一点，否则累积下来的负担会把你击垮。”
这是一句非常经典的话，不仅仅是一句话，更是一句人生的大智慧。
如何在这个繁忙的社会中生活的轻松愉快，这需要我们在生活中有一颗智慧的心，这样才能够生活的更加洒脱，活出自己的态度。
那么生活中的智慧又包括哪些内容呢?
在日常的生活中，我们可以从哪些方面下手，让自己活的更加轻松?
一、保持内心自由。
什么叫做内心自由?
内心自由意味着可以不受他人和事物的束缚，做自己想做的事情，选择自己喜欢的生活方式。
同样，也可以不去做一些自己不想做的事情，保持自己的生活态度。
那么如何才能够使自己保持内心自由呢?
其实这其中的方法很简单，只需要做到两点就能够保持内心自由。
第一，要知道买卖不成仁义在，不要把自己的态度强加于人，不能要求别人都按照自己的意愿来做。
你不能要求别人都按照你的方式活，这样只会让自己活的很累。
第二，要学会拒绝。
在生活中我们会遇到很多人很多事，总有一部分人会拿我们当作备胎，所以我们一定要懂得拒绝，要懂得说不。
二、生活节俭感恩。
人生中要学会节俭感恩，不要将自己的生活过的很奢侈，更不要和别人攀比。
人生一世，草木一秋，要懂得节俭才能够将自己的生活经营的更有滋有味，不被累积的负担击垮。
同时也要在生活中保持一颗感恩的心，要知道，我们能够活到现在，是多亏了身边的人的帮助，所以我们要学会感恩。
三、与格局大的人交往。
在生活中，我们的交友圈越大，那么我们的人脉也就越广。
而与格局大的人交往则可以学到更多生存智慧和赚钱技巧，可以让我们少走弯路。
同时也可以让我们少踩一些坑，所以在生活中我们要懂得选择与谁交往。
四、保持言行谨慎。
在生活中，要保持言行谨慎，不管是在生活中还是在工作中，我们都要懂得保护自己。
我们要懂得保护自己的名声，不要让自己的名声受到污染。
同时在工作中，我们也要懂得保护自己的利益，不要让自己吃亏，同时我们也要懂得保护单位的利益。
五、珍惜时间。
时间是最贵的，我们要懂得珍惜时间，不要浪费时间。
要知道，时间就是金钱，在这个竞争如此激烈的社会中，我们要想在工作中有一席之地，就一定要懂得珍惜时间。
六、有一颗善良的心。
在生活中，我们要有一颗善良的心，不管是对待他人还是对待动物，我们都要有一颗善良的心。
不要因为别人的一句无心之过的话就记恨在心，更不要因为别人的一点小事就要和别人计较很久。
一、当方向错了，停下来是最大的进步。
在生活中，我们总是会遇到很多问题，这些问题让我们感到很烦躁，我们总是一味的往前走。
但是有的时候，不是一味的往前走就能够解决问题的，有的时候我们需要停下来，想想问题出在哪里，这样才能找到解决问题的方法。
所以当我们遇到问题的时候，就不要一味的往前走，而是要停下来，想想问题出在哪里，这样就能够更好的解决问题。
二、用钱时要感恩要节俭。
在生活中，我们都是通过自己的努力赚来的钱，所以我们要懂得用钱，要感恩用钱。
不要因为自己手中有钱就大手大脚的花，这样只会让自己陷入破产的危机中。
我们要懂得节俭，不要攀比，要懂得感恩，节俭才能够让我们的钱用的更有价值。
三、选择与格局大的人交往。
在生活中，我们的交友圈很重要，与格局大的人相处，可以学到更多的生活智慧，也可以少走很多弯路。
同时也可以让我们的人生走的更加顺畅，所以在生活中我们要懂得选择与谁交往。
四、成年人的解压方式。
在生活中，我们都会有很多的烦恼，但是有的时候我们不方便和别人说，这个时候就需要我们找一种好的方式来解压。
成年人的解压方式已经不再是吃喝，而是独处、沉默、欣赏风景、听音乐、放空自己。
